알아두면 쓸데있는 꿀같은 잡학정보

2025/06/02 2

🧠 두피가 아프고 땡긴다면? '두피통증'도 질병입니다

머리카락을 만지기만 해도 두피가 욱신거리거나, 모근이 땡기는 듯한 통증을 느낀다면?그냥 스트레스 때문일 수도 있지만, 신경계 이상, 혈류 장애, 근막 통증 증후군과 관련된 질환일 수도 있어요.두피통증의 원인부터 예방법까지 정리해드립니다.❗ 두피 통증, 왜 생길까?두피에 있는 말초신경이나 근막이 과도하게 자극되면, 찌릿하거나 묵직한 통증, 모발 뿌리 쪽의 당김, 타는 듯한 느낌 등이 나타납니다.대표적인 원인들은 다음과 같습니다:과도한 스트레스와 피로 누적고정된 자세 (장시간 모니터 사용)두피 혈액순환 저하긴장성 두통이나 근막 통증 증후군(MPS)불편한 묶음머리나 헤어스타일😣 이런 증상이 있다면 주의머리를 만지거나 빗기만 해도 찌릿하거나 욱신거리는 통증정수리나 뒷머리 쪽이 당기는 느낌머리를 묶으면 심해지는..

건강정보 2025.06.02

🧍‍♂️ 허리가 아프고 다리도 저린다면? 척추관협착증 의심해보세요

허리 통증과 함께 다리 저림, 보행 시 통증이 점점 심해진다면 단순한 근육통이 아닌 척추관협착증일 수 있습니다.고령층뿐 아니라 오래 앉아 있는 직장인에게도 발생할 수 있는 질환으로, 초기 관리가 매우 중요합니다.❗ 척추관협착증이란?척추 안쪽의 신경이 지나가는 통로를 ‘척추관(spinal canal)’이라 합니다.이 통로가 퇴행성 변화로 인해 좁아지면서 신경을 압박, 통증이나 저림 증상이 나타나는 질환이 바로 척추관협착증이에요.주로 50대 이상 중장년층에게 많이 발생하지만,요즘은 오래 앉아 일하거나 허리를 많이 쓰는 직군에서도 점점 젊은층 발병이 늘고 있습니다. 🔍 대표적인 증상은?허리 통증이 앉아 있거나 누우면 괜찮고, 걸으면 심해진다엉덩이부터 종아리까지 당기거나 저림오래 걷기 힘들고 자주 쉬어야만 통..

건강정보 2025.06.02