🧠 어깨충돌증후군이란?어깨를 올릴 때 통증이 느껴지거나 팔을 위로 들기 힘든 적 있으신가요?그렇다면 ‘어깨충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)’을 의심해볼 수 있어요.이 질환은 어깨 관절 속의 회전근개 힘줄과 뼈가 부딪혀서 염증과 통증이 생기는 질환이에요.무리한 운동, 잘못된 자세, 반복적인 동작이 주요 원인입니다. 🧩 주요 증상은 이런 것들이 있어요!팔을 위로 들 때 찌릿한 통증특정 각도에서 어깨에 걸리는 느낌팔을 뒤로 젖히기 어렵거나 통증 발생야간에 심해지는 어깨 통증어깨 근육의 약화 및 사용 제한특히 운동선수, 무거운 물건을 자주 드는 직업군, 그리고 40~60대 중장년층에게 많이 나타납니다.초기 진단이 늦어질수록 회복도 오래 걸리기 때문에 주의가 필요해요.🧪 자가..
