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💥 가슴이 갑자기 아프고 조이는 느낌? 근육 때문일 수 있어요

가슴이 찌릿하거나 숨 쉴 때 통증이 느껴지면 대부분 심장 이상을 먼저 의심하죠.하지만 병원 검사에서 이상이 없다면, 그 통증은 **흉부 근육과 근막에서 유래된 ‘근막통증증후군’**일 수 있습니다.헷갈리기 쉬운 증상부터 자가진단 팁, 관리 방법까지 알려드릴게요.❗ 심장병 아님! 이런 통증이라면 ‘근막통증’ 가능성특정 자세에서만 가슴 통증이 생긴다누르면 근육이 뭉친 느낌과 함께 통증이 증가한다한쪽 가슴만 아프거나 쑤시는 듯한 통증깊게 숨 쉴 때나 기지개 켤 때 통증이 심해진다스트레스 받거나 자세가 구부정하면 더 자주 나타난다🧠 왜 생기는 걸까?이런 흉부 통증의 주범은 ‘큰가슴근(Pectoralis major)’이나 ‘늑간근(갈비뼈 사이 근육)’의 과도한 긴장과 유착입니다.오랜 시간 구부정한 자세스트레스과도..

🍑 배변할 때 피가 나고 아프다면? 치핵(치질) 의심하세요

화장실에서 배변할 때 피가 묻어나거나, 항문이 찢어질 듯 아프다면 ‘치핵’일 수 있어요.단순한 변비로 넘기기엔 위험할 수 있는 항문 질환으로, 초기에 관리하면 수술 없이도 좋아질 수 있습니다.치핵의 증상, 원인, 생활관리법까지 정리해드립니다.❗ 치핵이란?치핵은 흔히 말하는 ‘치질’의 일종으로,항문 내 혈관이 부풀고, 그 주변 점막이 밖으로 튀어나오는 질환입니다.▶ 내치핵: 항문 안쪽에서 생기며, 통증은 적지만 피가 섞인 대변이 나올 수 있음▶ 외치핵: 항문 밖에 생기며, 만졌을 때 통증과 불편감이 큼 🧠 이런 증상이 있다면 치핵일 가능성!배변할 때 선홍색 피가 화장실에 묻어남항문 주변이 가렵거나 뻐근하고 묵직함배변 후 항문에서 살이 나오는 느낌장시간 앉아 있으면 통증이 심해짐딱딱한 변비가 자주 반복됨?..