알아두면 쓸데있는 꿀같은 잡학정보

2025/06/20 2

🫀 자꾸 숨이 차고 피곤하다면? 심부전 초기증상과 관리법

계단만 올라가도 숨이 차고 피로감이 심하다면 심부전을 의심해봐야 합니다. 심부전의 초기 증상과 원인, 치료법과 예방법까지 자세히 알려드립니다.😰 단순한 피로가 아닐 수 있습니다최근 들어 숨이 차고 쉽게 피곤해지며, 밤에 누우면 숨쉬기가 답답하다면심장 기능 저하로 인한 ‘심부전’을 의심해봐야 해요.심부전은 심장이 제대로 펌프 역할을 못해 전신에 산소와 영양 공급이 부족한 상태를 말하며, 조기에 발견하면 관리가 가능합니다.🧠 심부전이란?정상적인 심장은 하루에 수십만 번 수축과 이완을 반복하며 피를 온몸으로 보내요.하지만 심장이 약해지면 이 기능이 떨어지면서 산소 공급 부족 → 여러 장기의 문제로 이어집니다.⚠ 심부전의 대표적인 초기증상1. 평소보다 숨이 차고, 계단 오르기 힘듦조금만 움직여도 호흡곤란특히..

건강정보 12:00:24

🤯 자주 반복되는 두통, 단순 스트레스일까? 만성두통의 원인과 치료법

잦은 두통이 계속된다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 긴장형, 편두통, 군발두통 등 만성두통의 원인과 치료법을 자세히 알려드립니다.🧠 매일 두통약, 괜찮을까?“또 머리가 지끈거린다…”, “어제도 약 먹었는데 오늘도?”이런 고민이 계속된다면 단순한 일시적 통증이 아닌 ‘만성두통’일 가능성이 높습니다.특히 주 2회 이상, 한 달에 15일 이상 두통이 반복된다면 병원 진료가 꼭 필요합니다.🔎 만성두통의 주요 원인 3가지1. 긴장형 두통가장 흔한 만성두통의 형태스트레스, 나쁜 자세, 수면 부족 등으로 발생양쪽 머리를 조이는 듯한 압박감2. 편두통 (Migraine)한쪽 머리의 박동성 통증이 특징빛·소리·냄새에 민감하고 메스꺼움 동반여성에게 더 많이 발생3. 군발두통짧지만 극심한 통증이 눈 주변에서 반복주..

건강정보 00:00:17