테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 생기는 만성 통증으로, 반복적인 손목 사용이 원인이 됩니다. 초기 증상부터 관리 방법, 유용한 제품까지 한 번에 정리해드립니다.🎾 테니스엘보란?*테니스엘보(Tennis Elbow)*는 의학 용어로는 *외측상과염(Lateral Epicondylitis)*이라고 불리는 질환입니다.말 그대로 테니스를 치다가 생길 수 있지만, 사실 컴퓨터 작업, 주방일, 아이 안기, 청소, 무거운 물건 들기 등우리 일상 속 반복적인 손목 사용이 원인이 되기도 해요.즉, 테니스 안 해도 생기는 팔꿈치 질환!주로 팔꿈치 바깥쪽 뼈 주위에 염증이 생기며 통증과 뻣뻣함이 생기는 것이 특징입니다.⚠️ 테니스엘보 초기증상테니스엘보는 초기에 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 통증에서 시작합니다.팔꿈치 바깥쪽 뼈를 누..
