알아두면 쓸데있는 꿀같은 잡학정보

건강정보 171

👶 유아 편도염 – 증상과 원인, 집에서 관리하는 방법

유아 편도염은 잦은 감기와 혼동되기 쉬운 질환으로, 아이의 건강과 면역에 큰 영향을 미칩니다. 주요 증상과 원인, 가정에서 할 수 있는 관리법부터 병원 진료가 필요한 경우까지 정리했습니다.유아 편도염이란?편도는 목 양쪽에 위치한 작은 면역기관으로, 외부 세균과 바이러스가 몸속으로 들어오는 것을 막는 역할을 합니다. 하지만 유아는 면역력이 약하기 때문에 편도가 자주 붓고 염증이 생기기 쉽습니다. 특히 3~7세 아이들에게 흔히 발생하며, 열과 통증 때문에 부모 입장에서는 큰 걱정이 됩니다. 주요 원인바이러스 감염대부분 감기 바이러스가 원인열, 콧물, 기침과 함께 나타남세균 감염대표적으로 A군 연쇄상구균목 통증과 고열이 동반되며, 항생제 치료 필요면역력 저하피곤하거나 영양 불균형 시 쉽게 발생증상고열(38도 ..

건강정보 2025.08.26

👶 영유아 변비 – 원인과 증상, 집에서 할 수 있는 관리법

아기 변비는 흔하지만 부모에게 큰 걱정을 주는 문제입니다. 변비 원인부터 증상, 생활 속 관리법, 도움이 되는 제품까지 영유아 맞춤 정보를 알려드립니다.영유아 변비란?영유아 변비는 단순히 변을 자주 보지 못하는 것만을 뜻하지 않습니다. 변을 보더라도 딱딱하고 힘들게 보거나, 배변 시 불편함을 느낄 때도 변비라고 할 수 있습니다. 보통 아기들의 정상 배변 횟수는 나이에 따라 다르며, 모유 수유 아기는 며칠에 한 번 보더라도 정상일 수 있습니다. 하지만 변이 딱딱하고 배변 시 아기가 힘들어한다면 변비를 의심해야 합니다.주요 원인수분 부족분유 수유 시 물 섭취가 부족하면 변이 딱딱해질 수 있습니다.식이 변화모유 → 분유, 혹은 이유식을 시작하면서 변비가 생기는 경우가 많습니다.섬유질 부족이유식 단계에서 채소,..

건강정보 2025.08.25

👶 아기 아토피 피부염 관리법 – 피부 보습·환경 관리·자극 최소화

아기 아토피 피부염은 건조한 피부와 가려움으로 아이와 부모 모두에게 큰 스트레스를 줍니다. 원인부터 올바른 관리법, 가정에서 실천할 수 있는 생활 습관까지 자세히 알려드립니다.아기 아토피 피부염이란?아토피 피부염은 피부 장벽이 약해 외부 자극이나 알레르겐에 쉽게 반응하는 만성 염증성 피부질환입니다. 특히 아기의 피부는 성인보다 얇고 민감하기 때문에 작은 자극에도 붉어지고 가려움이 심해질 수 있습니다. 대부분 생후 2~6개월부터 증상이 나타나며, 심하면 밤새 긁어서 수면에도 큰 영향을 줍니다.원인아기 아토피 피부염의 원인은 단순하지 않습니다.유전적 요인: 부모 중 아토피, 천식, 알레르기 비염이 있으면 발생 확률 ↑피부 장벽 기능 저하: 선천적으로 건조한 피부환경 요인: 미세먼지, 집먼지 진드기, 애완동물..

건강정보 2025.08.24

🦟 장마철 곤충매개 피부염 – 모기·진드기·개미 물림으로 인한 피부 반응

장마철은 높은 습도와 따뜻한 기온으로 곤충이 번식하기 좋은 시기입니다. 이 시기에 모기, 진드기, 개미 등 다양한 곤충에 물리거나 찔려 피부염이 발생하는 경우가 많습니다. 대부분 가려움, 발진 정도로 끝나지만, 일부는 알레르기 반응이나 감염으로 악화될 수 있어 주의가 필요합니다.1. 곤충매개 피부염이란?곤충매개 피부염은 곤충의 침·독·분비물·물리적 손상에 의해 피부에 염증 반응이 나타나는 것을 말합니다. 장마철에 특히 증가하는 이유는 다음과 같습니다.고온다습한 환경 – 곤충 번식 최적 조건장마철 물웅덩이 – 모기 산란지 확대야외활동 중 노출 증가 – 캠핑, 산책, 농작업 등2. 주요 원인 곤충과 증상1) 모기증상: 가려움, 붉은 팽진, 부종일부 사람은 심한 알레르기 반응(모기 알레르기)으로 수포·물집 발..

건강정보 2025.08.23

👶 여름철 기저귀 발진 – 땀·습기로 인한 영유아 피부질환

기저귀 발진은 기저귀 착용 부위의 피부가 붉어지고 자극받아 생기는 피부염입니다. 특히 여름철에는 기온 상승과 습도, 땀으로 인해 피부가 쉽게 짓무르며 증상이 심해집니다. 기저귀 발진은 대부분 경미하지만, 방치하면 통증·감염으로 이어질 수 있어 예방과 조기 관리가 중요합니다.1. 기저귀 발진의 원인습기와 열 – 기저귀 속 땀과 소변·대변의 수분이 피부를 장시간 적심마찰 – 기저귀와 피부가 반복적으로 마찰되면서 표피 손상소변·대변 속 자극 물질 – 암모니아, 효소 등이 피부를 자극세균·곰팡이 번식 – 장시간 습한 환경에서 발생민감한 피부 – 아토피 피부염이 있는 아기에게 더 흔함2. 주요 증상기저귀 부위 피부가 붉게 변함발진, 작은 뾰루지심한 경우 물집·진물아기가 기저귀 갈 때 울거나 불편해함곰팡이 감염 시..

건강정보 2025.08.22

💨 폐동맥고혈압 – 폐혈관 압력 상승, 호흡 곤란과 심부전 유발

폐동맥고혈압은 폐로 혈액을 공급하는 혈관의 압력이 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 심장에서 폐로 피를 보내는 경로에 부담이 커져 결국 오른심실 비대·심부전으로 진행될 수 있습니다.조기에는 증상이 뚜렷하지 않지만, 진행되면 호흡 곤란, 피로, 실신 등의 증상이 나타나며 일상생활에 큰 지장을 줍니다.1. 폐동맥고혈압의 원인폐동맥고혈압은 단독으로 발생하기도 하고, 다른 질환의 합병증으로 나타나기도 합니다.원발성(특발성) – 명확한 원인 없이 발생, 유전적 소인 가능심장 질환 – 선천성 심장병, 좌심부전폐 질환 – 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 폐섬유증혈전 색전증 – 폐동맥에 혈전이 쌓여 혈류 저하자체면역질환 – 전신성 경화증, 루푸스 등2. 주요 증상호흡 곤란 – 계단 오르기나 가벼운 운동 시 악화피로감·..

건강정보 2025.08.21

👣 장마철 발 무좀 급성 악화 – 습기·온도로 인한 곰팡이 번식

무좀은 곰팡이균(피부사상균)이 피부에 감염돼 생기는 질환으로, 특히 발가락 사이·발바닥에 잘 발생합니다. 무좀은 일년 내내 나타날 수 있지만, 장마철에는 증상이 갑자기 심해지거나 재발이 잦아집니다. 그 이유는 곰팡이균이 고온다습한 환경에서 폭발적으로 증식하기 때문입니다.1. 장마철 무좀 악화 원인높은 습도 – 장마철 실내외 습도가 70% 이상으로 유지온도 상승 – 곰팡이 번식 최적 온도(25~30℃) 형성환기 부족 – 비 오는 날 신발이 젖어도 건조가 어려움장시간 신발 착용 – 통풍이 안 돼 발에 땀과 습기 축적2. 주요 증상발가락 사이 피부가 짓무르고 갈라짐하얀 각질이 일어나며 가려움 심함물집이 생기거나 진물 발생발 냄새 심해짐심하면 손톱무좀(조갑백선)으로 진행3. 예방법1) 발 청결 유지하루 2회 이..

건강정보 2025.08.20

🩺 만성 신부전 – 신장 기능 저하, 장기 관리와 식이요법까지

신장은 우리 몸의 ‘정수기’ 역할을 하며 혈액 속 노폐물과 과잉 수분을 걸러내고, 전해질 균형과 혈압 조절, 호르몬 분비를 담당합니다. 그러나 여러 원인으로 신장 기능이 점점 떨어져 3개월 이상 정상적인 기능을 하지 못하면 만성 신부전으로 진단됩니다. 이 질환은 한 번 손상된 기능이 회복되기 어렵기 때문에 조기 발견과 생활 관리가 핵심입니다.1. 원인만성 신부전은 다양한 질환과 생활습관의 결과로 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.당뇨병 – 고혈당이 혈관을 손상시켜 신장 사구체 기능 저하고혈압 – 지속적인 고혈압이 신장 혈관 손상사구체신염 – 면역 반응으로 인한 신장 염증다낭신 – 유전 질환으로 신장에 다수의 낭종 형성반복적인 신우신염 – 세균 감염으로 신장 손상장기간 진통제·항생제 남용 – 약..

건강정보 2025.08.19

🌡 여름철 소아 열성 경련 – 고온·감염 시 아이들에게 흔히 나타나는 증상

여름철은 기온 상승과 감염성 질환이 늘어나는 시기입니다. 이때 소아에게 자주 발생하는 질환 중 하나가 바로 열성 경련입니다. 갑작스럽게 아이가 몸을 떨거나 의식을 잃는 모습을 보면 보호자는 크게 놀랄 수밖에 없습니다. 하지만 대부분의 열성 경련은 후유증 없이 회복되며, 올바른 대처가 무엇보다 중요합니다.1. 열성 경련이란?열성 경련은 만 6개월~5세 사이의 소아에서 발열과 함께 나타나는 경련 증상입니다. 뇌 자체에 질환이 있는 경우가 아니라, 고온으로 인해 뇌신경이 일시적으로 과도하게 흥분하면서 발생합니다.2. 여름철에 흔한 이유고온다습한 환경 – 체온 조절이 미숙한 소아는 체온이 쉽게 상승바이러스 감염 증가 – 여름철 장바이러스, 독감, 상기도 감염 등 발열 질환 증가탈수·면역력 저하 – 수분 부족과 ..

건강정보 2025.08.18

🧠 경동맥협착증 – 뇌졸중 전조 증상, 조기 발견이 중요한 이유

경동맥은 목 양쪽에 위치해 뇌로 혈액을 공급하는 중요한 혈관입니다. 그런데 이 경동맥 내부에 죽상경화(플라크) 가 쌓여 좁아지는 상태를 경동맥협착증이라고 합니다. 이 질환은 뇌졸중의 전조로 알려져 있으며, 증상이 심해지면 갑작스러운 마비·언어 장애 같은 응급 상황이 발생할 수 있습니다.1. 경동맥협착증의 원인경동맥협착증은 대부분 죽상경화증으로 인해 발생합니다. 혈관 벽에 콜레스테롤, 지방, 칼슘 등이 쌓여 혈관이 좁아지고 혈류가 감소하게 됩니다.주요 위험 요인은 다음과 같습니다.고지혈증 – 혈중 콜레스테롤·중성지방 수치 상승고혈압 – 혈관 벽 손상 및 탄력 저하흡연 – 혈관 수축 및 내피 손상당뇨병 – 혈관 손상 가속화비만·운동 부족 – 대사 기능 저하2. 주요 증상경동맥협착증은 초기에는 증상이 거의 없..

건강정보 2025.08.17