👂 귀가 간질간질하고 욱신거린다면? 외이도염 의심해보세요

샤워나 수영 후, 혹은 면봉 사용 후 귀 안이 간질거리거나 아프다면 외이도염일 수 있습니다.
가볍게 넘기기 쉽지만, 방치하면 통증, 분비물, 난청으로 악화될 수 있어요.
귀 안이 불편하다면 지금 바로 확인해보세요.

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❗ 외이도염이란?

귀의 바깥 부분(귓구멍과 고막 사이)을 외이도라고 합니다.
여기에 세균이나 곰팡이 등이 침투해 염증이 생기는 것을 외이도염 또는 외이염이라고 해요.

📌 특히 이런 상황에서 잘 생깁니다:

• 수영 후 물기가 귀 안에 남아 있을 때
• 면봉으로 귀를 자주 후비는 습관
• 샴푸, 린스, 바디워시가 귀 안으로 들어간 경우
• 피부 면역력이 떨어졌을 때 (피곤, 감기 등)

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🧠 주요 증상 체크

• 귀 안쪽이 간지럽고, 손을 대면 찌릿한 통증
• 작은 소리에도 예민해짐, 귀가 막힌 듯한 느낌
• 귀를 누르면 묵직한 압박감
• 누런 분비물이나 냄새가 나는 경우도 있음
• 만지거나 누르면 통증이 확실히 느껴짐

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💦 외이도염 예방법

1. 귀에 물 들어가지 않게 주의하기
→ 샤워 후 머리 말릴 때 귀도 같이 말리기
→ 수영 시 귀마개 사용 추천

2. 면봉은 깊숙이 넣지 않기
→ 귓바퀴 바깥만 닦고, 귀 안은 자연 청소 기능에 맡기세요
→ 귀지 제거는 2~3주에 한 번 가볍게

3. 귀가 간지럽다고 긁지 말기
→ 상처가 생기면 세균 침투의 지름길
→ 손 대신 냉찜질이나 귀 전용 진정제를 활용하세요

 

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💡 마무리 TIP

귀는 작지만 매우 예민한 기관입니다.
작은 습관만 바꿔도 외이도염은 충분히 예방할 수 있어요.
귀에 물이 들어갔을 때 바로 건조해주고, 무리하게 손을 대지 않는 것만으로도 큰 도움이 됩니다.
귀 건강은 조용히 무너지기 때문에, 미리 신경 쓰는 게 중요해요.

 

 

 

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