🌬️ 만성기관지염 증상과 치료법 총정리

만성기관지염은 기침과 가래가 3개월 이상 지속되는 대표적인 만성 호흡기 질환입니다. 원인부터 증상, 일상 관리법과 도움이 되는 제품까지 자세히 정리했습니다.

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🫁 만성기관지염이란?

만성기관지염은 기관지에 지속적인 염증이 생겨 기침과 가래가 1년에 3개월 이상, 2년 연속 발생하는 만성 질환이에요.
주로 흡연, 미세먼지, 에어컨 찬바람, 바이러스 감염 등에 의해 기관지가 반복적으로 자극되며 발생합니다.

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😷 주요 증상

• 3주 이상 지속되는 기침
• 끈적한 가래 동반
• 숨이 차거나 호흡곤란
• 아침에 증상이 더 심함
• 반복적인 감기 증상처럼 느껴질 수 있음

👉 특히 흡연자, 고령자, 공기 질 나쁜 환경에서 일하는 사람에게 많이 발생해요.

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🔍 원인 및 위험요인

• 흡연: 가장 큰 원인. 간접흡연도 포함
• 대기오염 및 미세먼지
• 반복적인 감기나 기관지 감염
• 실내 공기 건조 / 에어컨 장시간 사용
• 천식이나 폐질환 병력

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🛠️ 치료 및 관리법

✅ 1. 원인 제거

→ 흡연 중단, 미세먼지 차단, 실내 공기 관리

✅ 2. 약물치료

→ 기관지 확장제, 진해거담제, 스테로이드 흡입기 등은 병원에서 처방

✅ 3. 호흡기 강화 운동

→ 숨 들이마시기, 호흡근 스트레칭 등 병행

✅ 4. 실내 공기 질 유지

→ 가습기, 공기청정기, 환기 등으로 관리

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💨 공기청정기 (미세먼지·세균 필터 포함)

실내 공기질 관리에 필수
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기관지 염증 억제 및 면역력 보조
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💬 마무리 한마디

만성기관지염은 단순한 기침 감기라고 방치하면 평생 지속될 수 있는 만성질환이에요.
생활 속에서 기관지를 지키는 습관을 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요한 치료이자 예방입니다.
오늘부터 나의 숨길을 더 소중하게 관리해보는 건 어떨까요?

 

 

 

 

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