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건강검진에서 AST, ALT 수치가 높게 나왔다면? 간에 지방이 쌓이는 지방간일 수 있습니다. 증상부터 원인, 식이요법, 관리법까지 자세히 알아보세요.🧠 지방간이란?‘지방간’은 말 그대로 간세포 내에 지방이 비정상적으로 축적된 상태를 말해요.정상 간에도 일부 지방이 존재하지만, 전체 간 무게의 5% 이상이 지방이면 지방간으로 진단됩니다.크게 나누면 다음과 같아요:알코올성 지방간: 과도한 음주가 원인비알코올성 지방간(NAFLD): 비만, 당뇨, 고지혈증 등 대사질환과 관련📌 특히 비알코올성 지방간은 20~40대 젊은 층에서도 급증하고 있어요.❗ 이런 증상이 있다면 의심해보세요피로감, 무기력함오른쪽 윗배의 묵직한 느낌식욕 저하, 소화불량건강검진에서 간수치(AST, ALT) 상승하지만 지방간은 대부분 초기..

식후 명치가 아프고 소화가 안 될 때, 단순 체기가 아닌 담석증일 수 있습니다. 담석증의 증상과 원인, 진단, 관리법까지 자세히 알려드립니다.📌 담석증이란?담석증은 담낭(쓸개)에 돌처럼 단단한 물질(담석)이 생기는 질환입니다.이 담석이 담즙의 흐름을 막거나 자극하면, 복통이나 소화 장애, 황달까지 유발할 수 있어요.특히 기름진 음식 섭취 후에 명치나 오른쪽 윗배 통증이 잦다면 담석을 의심해볼 수 있습니다.⚠️ 이런 증상이 나타난다면?식사 후 명치나 오른쪽 갈비뼈 아래 통증소화불량, 더부룩함, 구역감어깨 또는 등 통증까지 이어짐열, 오한, 황달 (심할 경우)💡 담석증의 주요 원인기름지고 콜레스테롤 높은 식습관운동 부족, 비만, 급격한 체중감량여성 호르몬 변화 (특히 여성, 40대 이상)유전적 요인장기적..