오래 앉아 있거나 앉았다가 일어날 때 꼬리뼈에 찌릿한 통증이 느껴진다면, 단순한 자세 문제 이상일 수 있습니다. 꼬리뼈 통증의 원인부터 완화 방법, 자세 개선 꿀팁까지 정리해드립니다.❗ 꼬리뼈 통증, 왜 생기는 걸까?‘꼬리뼈 통증(Coccydynia)’은 척추 아래쪽 끝, 꼬리뼈 부위에 생기는 통증으로 다음과 같은 상황에서 자주 발생합니다:오래 앉아 있을 때 찌릿한 통증딱딱한 의자에 앉을수록 통증 심화앉았다 일어날 때 통증특정 자세에서만 아픈 느낌📌 꼬리뼈 통증의 주요 원인장시간 잘못된 자세로 앉아 있기딱딱한 바닥이나 의자에서 생활출산 이후 체형 변화과체중 또는 급격한 체중 증가꼬리뼈 부위의 직접적인 충격 (넘어짐 등)🧘 꼬리뼈 통증 완화를 위한 생활 습관꼬리뼈 전용 방석 사용하기꼬리뼈 부분이 비어 ..
