빠르게 걷고 있거나 달리고 있다가 갑자기 발바닥이 아픕니다. 이런 경험은 없으신가요? 그 아픔의 원인은, 족저근막염일지도 모릅니다.목차 족저근막이란? 족저근막염의 증상 족저근막염의 원인 (발바닥이 아픈 원인) 족저근막염이 되기 쉬운 사람 족저근막염을 예방하려면족저근막이란?발바닥에는 발 뒤꿈치 뼈에서 발가락의 뿌리에 걸쳐 강인한 섬유질 조직인 힘줄이 막처럼 퍼져 있습니다. 그것을 족저근막이라고 하는데요.족저근막은 발바닥의 아치를 유지해, 보행이나 러닝에 의한 충격을 흡수하는 역할이 있습니다. 그러므로 족저근막의 작용이 나빠지면 발바닥이 땅에 착지할 때의 충격 흡수나 걷어내는 힘의 밸런스가 무너지고, 달리기 어려움이나 걷기 어려움을 느낍니다. 족저근막염의 증상족저근막염은 발의 아치 구조를 지지하는 족저근막..
