노안은 중장년층의 전유물이 아닙니다. 요즘은 30대부터 노안 증상이 나타나며, 스마트폰과 과도한 근거리 작업이 원인이 될 수 있습니다. 예방과 관리 방법까지 정리했습니다.🧓 노안, 이제는 중년의 문제가 아니다?“글씨가 잘 안 보여요.”“스마트폰을 멀리해야 초점이 맞아요.”“눈이 쉽게 피로해지고 침침해요.”이런 증상, 40~50대 이후 이야기라고 생각하셨다면 오산입니다.최근엔 30대 초반에도 노안 증상이 나타나는 사례가 많아졌습니다.조기 노안, 즉 젊은 노안은 디지털 시대의 새로운 눈 건강 문제입니다.🔍 노안이란?노안은 나이가 들면서 눈 안의 수정체가 탄력을 잃고, 초점을 조절하는 근육이 약해져 가까운 곳이 잘 안 보이게 되는 증상을 말합니다.정상적인 노화 현상이지만, 최근에는 디지털기기 사용 증가로 ..