알쓸꿀잡

무좀은 곰팡이균(피부사상균)이 피부에 감염돼 생기는 질환으로, 특히 발가락 사이·발바닥에 잘 발생합니다. 무좀은 일년 내내 나타날 수 있지만, 장마철에는 증상이 갑자기 심해지거나 재발이 잦아집니다. 그 이유는 곰팡이균이 고온다습한 환경에서 폭발적으로 증식하기 때문입니다.1. 장마철 무좀 악화 원인높은 습도 – 장마철 실내외 습도가 70% 이상으로 유지온도 상승 – 곰팡이 번식 최적 온도(25~30℃) 형성환기 부족 – 비 오는 날 신발이 젖어도 건조가 어려움장시간 신발 착용 – 통풍이 안 돼 발에 땀과 습기 축적2. 주요 증상발가락 사이 피부가 짓무르고 갈라짐하얀 각질이 일어나며 가려움 심함물집이 생기거나 진물 발생발 냄새 심해짐심하면 손톱무좀(조갑백선)으로 진행3. 예방법1) 발 청결 유지하루 2회 이..

여름은 높은 온도와 습도, 그리고 잦은 야외활동으로 인해 피부에 땀과 피지가 많이 분비되는 계절입니다. 이런 환경은 세균과 곰팡이가 번식하기 좋은 조건을 만들며, 그 결과 모낭염이 자주 발생합니다. 모낭염은 누구나 걸릴 수 있지만, 특히 여름철에는 발생 빈도가 크게 늘어납니다.1. 모낭염이란?모낭염은 털이 나는 부위의 모낭에 세균·곰팡이·바이러스가 침투해 염증을 일으키는 질환입니다. 작은 붉은 뾰루지나 노란 고름이 모낭 주위에 생기며, 가려움·통증이 동반되기도 합니다.2. 여름철 모낭염 발생 원인땀과 피지 증가 – 피부 표면의 기름과 수분이 세균 번식에 유리습한 환경 – 꽉 끼는 옷, 마스크, 모자 착용으로 피부 환기 부족면도·제모 후 상처 – 피부 장벽 약화로 세균 침입 용이면역력 저하 – 스트레스, ..

여름은 활동량이 많아지고, 장마와 무더위로 인해 피부에 땀과 습기가 오래 남는 계절입니다. 이러한 환경은 곰팡이(진균) 가 번식하기 좋은 조건을 만들며, 그 결과 곰팡이 피부염이 흔하게 발생합니다. 특히 장마철과 폭염이 겹치는 시기에는 증상이 급격히 악화될 수 있습니다.1. 곰팡이 피부염이란?곰팡이 피부염은 피부에 사는 곰팡이균(진균)이 과도하게 번식해 생기는 피부질환입니다. 원래 피부에 존재하는 균이지만, 고온다습한 환경과 땀이 지속되면 균이 빠르게 늘어나 염증과 가려움을 유발합니다.대표적으로 무좀, 어루러기, 칸디다 피부염이 여름철에 많이 나타납니다.2. 여름철 발생 원인높은 온도와 습도 – 25~30℃, 습도 70% 이상 환경에서 번식 활발땀과 피지 증가 – 땀 속 염분·노폐물이 균의 먹이가 됨통풍..

여름철 덥고 습한 날씨에 피부에 붉게 올라오는 땀띠(한진). 간단해 보이지만 방치하면 피부염으로 이어질 수 있습니다. 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 정리해드립니다.🌡️ 땀띠란?‘땀띠’는 '한진'이라고도 하며,땀이 제대로 배출되지 못하고 피부 속에 갇혀 생기는 염증성 반응입니다.주로 여름철에 많이 나타나고, 아이들뿐 아니라 성인에게도 흔한 피부 트러블이에요.특히 목, 등, 겨드랑이, 허리, 가슴, 사타구니 같이피부 접촉이 많고 통풍이 잘 안 되는 부위에 잘 생깁니다.🤒 주요 증상붉고 작은 발진이 좁쌀처럼 올라옴따가움, 가려움 동반긁으면 물집이 생기거나 진물 날 수 있음아이들의 경우 짜증, 수면장애 유발📌 땀띠는 종류에 따라 '수정한진', '홍색한진', '심부한진' 등으로 나뉘며심한 경우 세균 감염..

여름철 야외활동 후 발생하는 햇빛 화상, 피부 화상의 증상과 단계별 대처법을 정리했습니다. 빠른 회복을 위한 응급 처치법과 추천 제품도 함께 소개합니다.🌞 피부 화상, 특히 햇빛 화상의 계절무더위가 기승을 부리는 여름철, 해변이나 야외에서 활동하다 보면자외선에 장시간 노출되어 피부가 붉게 달아오르고 화끈거리는 경험,한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다.이런 햇빛 화상(sunburn) 은 일반적인 피부 화상의 일종으로,피부의 상층부에 자극과 손상을 유발하며 수포나 통증으로 이어질 수 있습니다.대부분 1도 화상에 해당하지만, 관리가 미흡할 경우 색소침착이나 2차 감염으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다.🧴 대표 증상 알아보기피부가 붉어지고 따갑다만졌을 때 뜨거운 느낌이 난다수포(물집)가 생긴다피부가 벗겨지며 가..

햇빛에만 조금 노출돼도 피부가 붉게 올라오거나 가렵다면, 단순 일광화상이 아닌 **햇빛 알레르기(광과민증)**일 수 있습니다. 이 글에서는 광과민증의 증상, 원인, 자가진단법과 함께 여름철 피부를 지키는 관리법과 추천 아이템까지 안내드립니다.🌞 광과민증이란?**광과민증(햇빛 알레르기)**은 자외선에 과도하게 반응해 피부에 염증, 발진, 붉은 반점, 가려움증 등이 발생하는 피부질환입니다.주로 **자외선 A(UVA)**와 **자외선 B(UVB)**에 민감하게 반응하며, 특히 여름철 강한 햇빛 아래서 증상이 심해집니다. 🚨 증상은 어떻게 나타날까?햇빛에 노출된 지 몇 분~몇 시간 내에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:🔴 붉은 발진, 두드러기, 물집🐜 강한 가려움증 또는 따가움😬 햇빛에 닿은 부..

여름철 샌들이나 운동화를 오래 신은 뒤 발 냄새가 심하게 날 때, 단순한 땀 문제가 아닐 수 있어요. 냄새의 원인부터 예방법, 관리 팁, 유용한 아이템까지 한 번에 정리해드립니다.💦 발냄새는 왜 나는 걸까?발 냄새의 주된 원인은 땀 + 세균 + 통풍 부족입니다.발에는 땀샘이 특히 많고, 여름철엔 하루 종일 축축해지기 쉽습니다.이 땀이 통풍 안 되는 신발 속에 갇혀 세균이 번식하면서 고약한 냄새가 생기는 거예요. 📌 이런 상황, 발냄새 유발 위험 UP하루 종일 운동화/구두 착용맨발에 슬리퍼를 신었지만 땀이 축축한 느낌발바닥/발가락 사이가 자주 축축함발을 씻어도 냄새가 쉽게 사라지지 않음가족 중에도 발냄새가 심한 사람이 있음 (유전 가능성 있음)⚠ 원인 요약땀 + 세균 (특히 브레비박테리움이라는 균)발바..

무더운 날씨가 아니라도 손이나 겨드랑이, 발에 땀이 흘러내릴 정도로 많이 난다면, 단순 체질이 아닌 다한증일 수 있습니다. 주요 증상과 원인, 생활 속 관리법, 도움이 되는 아이템까지 자세히 알려드립니다.🔍 다한증이란?다한증은 체온 조절 외의 이유로 과도하게 땀이 나는 상태를 말해요.주로 손, 발, 겨드랑이, 얼굴 등에 국소적으로 나타나며,사회생활이나 일상에 불편을 줄 만큼 심한 경우도 많습니다. 📌 이런 증상이 있다면?여름이 아니어도 손/발에 땀이 뚝뚝 떨어짐손을 잡거나 악수하는 게 부담스럽다겨드랑이에 땀이 흥건해서 옷에 자국 생김슬리퍼나 샌들이 미끄러질 정도로 발에 땀이 남얼굴이나 머리에 유독 땀이 많음⚠ 다한증의 원인원발성 다한증: 뚜렷한 질환 없이 신경 과민으로 인한 땀 과다 (대부분 여기에 ..

더운 여름, 땀띠와 피부염은 누구에게나 찾아올 수 있는 불청객입니다. 특히 땀이 많이 나는 부위는 관리하지 않으면 염증으로 이어지기 쉬워요. 예방부터 관리법까지 실속 팁을 정리해드립니다.❗ 여름만 되면 피부가 가렵고 울긋불긋해진다면?고온다습한 여름 날씨에는 땀 배출이 많아지고, 피부의 마찰과 노폐물이 쌓이면서 땀띠·접촉성 피부염이 쉽게 생깁니다.특히 목, 겨드랑이, 팔 안쪽, 무릎 뒤, 가슴 밑 등 땀이 차기 쉬운 부위는 주의가 필요해요.🔍 땀띠와 피부염의 대표 증상작고 붉은 돌기, 수포따가움, 간지러움피부 열감긁은 자리에 염증 or 2차 감염✅ 땀띠 & 피부염 예방 꿀팁샤워 자주하기 (특히 외출 후, 운동 후)땀이 마르기 전에 씻어야 세균 증식 방지👉 ✔️ 저자극 땀띠 전용 바디워시 추천 보러가기땀..