에어컨을 하루 종일 켜놓고 생활하다 보면, 어느 순간 목이 칼칼하고 통증이 생기거나 기침이 나기 시작하죠.이런 증상은 여름철에 흔히 발생하는 ‘냉방 인후염’일 수 있습니다.단순한 감기로 넘기기 전에, 원인과 대처법을 정확히 알아두세요!❗ 여름에도 목감기가 잘 생기는 이유실내외 온도 차가 클 경우, 면역력이 일시적으로 저하됨건조한 에어컨 바람이 목 점막을 자극해 염증 유발환기가 부족해 세균이나 바이러스가 공기 중에 떠다닐 가능성 ↑특히 에어컨을 바로 앞에서 쐬는 습관이 있다면 더 위험합니다. 🧼 이렇게 예방해보세요1. 에어컨 바람 직접 맞지 않기→ 바람 방향을 천장이나 벽 쪽으로 설정하고, 직풍은 피하세요.2. 실내 습도 유지하기→ 가습기를 틀거나 젖은 수건을 걸어두면 효과적입니다.→ 이상적인 실내 습도..
