알쓸꿀잡

가을은 건조한 공기와 환절기 날씨로 인해 안구건조증이 심해지는 계절입니다. 안구건조증의 원인과 증상, 생활 속 관리법을 알아보고 도움이 되는 제품도 함께 추천합니다.❗ 안구건조증이란?안구건조증은 눈을 촉촉하게 유지하는 눈물층의 양과 질이 떨어지면서 눈이 쉽게 건조해지고 불편감을 느끼는 질환입니다.가을철은 습도가 낮고 건조한 바람이 불며, 사무실 난방까지 시작되면 눈의 수분 증발이 더 빨라져 증상이 심해집니다. ⚠️ 안구건조증의 주요 증상눈이 뻑뻑하고 모래알이 들어간 듯한 이물감시야가 흐려지고 초점 맞추기 어려움눈이 쉽게 피로하고 무거운 느낌가려움, 따가움, 눈의 화끈거림렌즈 착용 시 불편감 심화특히 컴퓨터, 스마트폰 사용 시간이 긴 현대인에게는 가을철 환경 + 생활 습관이 겹쳐 더욱 흔하게 나타납니다.?..

황반변성은 시력의 중심을 담당하는 황반에 이상이 생겨 시야가 흐리거나 왜곡되는 질환입니다. 실명 원인 1위로 꼽히는 황반변성의 초기 증상, 원인, 치료와 관리법을 알려드립니다.황반변성이란?황반은 망막 중심부에 위치한 부위로, 글씨를 읽거나 사물을 선명하게 보는 데 꼭 필요한 역할을 합니다. 황반변성은 이 부위가 손상되면서 중심 시력이 떨어지고, 심하면 실명까지 이어질 수 있는 질환입니다.초기 증상황반변성은 초기에 증상이 미약하여 노안이나 단순 피로로 오해하기 쉽습니다. 하지만 다음과 같은 특징적인 증상이 있습니다.시야의 중심 부분이 흐리게 보임직선이 휘어져 보이거나, 글자가 번져 보임색이 왜곡되어 보임시야 중심에 검은 점(암점)이 생김어두운 곳에서 적응이 느려짐원인노화 – 50세 이상에서 발생률 급증유전..

백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해져 시야가 흐려지는 질환으로, 노안과 혼동하기 쉽습니다. 초기 증상과 노안과의 차이점, 치료법과 관리 방법을 자세히 알려드립니다.백내장이란?백내장은 눈 속의 수정체가 뿌옇게 변하면서 시야가 흐려지는 질환입니다. 마치 안경에 김이 서리듯 뿌옇게 보이고, 빛이 퍼져 보이거나 시야가 겹쳐지는 현상이 나타납니다. 보통 60세 이후 노년층에서 많이 발생하지만, 당뇨·외상·스테로이드 약물 복용 등으로 젊은 층에서도 나타날 수 있습니다. 백내장 초기 증상백내장은 서서히 진행되므로 초기에는 단순한 피로감으로 오해하기 쉽습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.시야가 뿌옇게 흐려짐햇빛이나 불빛을 볼 때 눈부심 심화색이 탁하고 옅게 보임야간 시력 저하, 불빛 번짐같은 도수를 써도 안경이 자주..

노안은 중장년층의 전유물이 아닙니다. 요즘은 30대부터 노안 증상이 나타나며, 스마트폰과 과도한 근거리 작업이 원인이 될 수 있습니다. 예방과 관리 방법까지 정리했습니다.🧓 노안, 이제는 중년의 문제가 아니다?“글씨가 잘 안 보여요.”“스마트폰을 멀리해야 초점이 맞아요.”“눈이 쉽게 피로해지고 침침해요.”이런 증상, 40~50대 이후 이야기라고 생각하셨다면 오산입니다.최근엔 30대 초반에도 노안 증상이 나타나는 사례가 많아졌습니다.조기 노안, 즉 젊은 노안은 디지털 시대의 새로운 눈 건강 문제입니다.🔍 노안이란?노안은 나이가 들면서 눈 안의 수정체가 탄력을 잃고, 초점을 조절하는 근육이 약해져 가까운 곳이 잘 안 보이게 되는 증상을 말합니다.정상적인 노화 현상이지만, 최근에는 디지털기기 사용 증가로 ..

여름은 결막염 발생률이 높은 계절입니다. 뜨거운 햇빛, 수영장 물, 냉방기 바람 등으로 인해 눈이 쉽게 건조하거나 자극을 받아 결막염으로 이어질 수 있습니다. 특히, 장시간 야외 활동과 렌즈 착용이 잦은 분들은 더 주의해야 합니다.🔍 여름철 결막염의 주요 원인수영장 물 속 염소 및 세균수영장이나 바닷물에 포함된 세균, 염소, 이물질이 눈을 자극해 결막염을 유발합니다.자외선 손상강한 여름 자외선은 눈 표면을 자극하여 염증이나 충혈을 일으킵니다.냉방기 바람에어컨 바람은 눈의 수분을 빼앗아 건조함을 유발하고, 건조한 환경은 결막염의 원인이 됩니다.손으로 눈 비비기더운 여름에 땀으로 눈이 가려울 때 무심코 손을 대면, 세균 감염 위험이 높아집니다.⚠️ 여름철 결막염의 증상눈의 심한 충혈가려움증과 눈부심눈물 과..

‘조용한 시력 도둑’이라 불리는 녹내장(Glaucoma)은 실명을 유발할 수 있는 대표적인 안과 질환입니다. 하지만 안타깝게도, 대부분의 사람들이 초기에는 아무 증상을 느끼지 못한 채 병을 키우는 경우가 많습니다.이번 글에서는 녹내장의 초기증상, 실명 예방을 위한 관리법, 그리고 도움이 되는 제품까지 한 번에 정리해드립니다.👁‍🗨 녹내장이란?녹내장은 눈 속의 압력(안압)이 비정상적으로 높아지면서 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환입니다.눈의 안압이 높아지면 시신경이 서서히 눌리게 되고, 이로 인해 시야가 점점 좁아지다가 치료 없이 방치하면 실명에 이를 수 있습니다. ⚠️ 녹내장 초기증상녹내장은 초기에는 자각증상이 거의 없으며, 다음과 같은 증상들이 서서히 진행됩니다.시야가 좁아지는 느낌 (터널처럼..