알아두면 쓸데있는 꿀같은 잡학정보

관절염예방 2

🖐 류마티스관절염 – 만성 염증성 질환, 생활 관리법까지

류마티스관절염은 관절을 감싸는 활막에 염증이 생겨 통증과 부종, 변형을 유발하는 자가면역 질환입니다. 단순한 관절통과 달리 만성적으로 진행하며, 방치하면 관절 파괴와 장애로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다. 주로 손·손목·무릎 등 작은 관절에서 시작해 양쪽에 대칭적으로 나타나는 특징이 있습니다.1. 류마티스관절염의 원인정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 다음 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.자가면역 반응 이상 – 면역체계가 자신의 관절 조직을 공격유전적 요인 – 가족력 있는 경우 발병 위험 증가호르몬 변화 – 여성에게 더 흔하며, 폐경 전후 발병률이 높음환경 요인 – 흡연, 특정 바이러스·세균 감염이 촉발 요인스트레스와 생활습관 – 과로, 불규칙한 생활이 면역 불균형 유발..

건강정보 2025.08.15

🖐 손가락 마디가 자주 아프고 붓는다면? 퇴행성 관절염 의심해보세요

아침에 손가락이 뻣뻣하고, 마디가 욱신거리는 통증이 반복된다면 단순한 피로나 일시적 부기가 아닐 수 있습니다. 중년 이후 많이 나타나는 퇴행성 관절염의 대표 증상과 관리법을 정리했습니다.❗ 손가락 마디 통증, 가볍게 넘기지 마세요손가락 관절에 통증이 반복적으로 생긴다면, 단순히 손을 많이 써서 아픈 것이 아닐 수 있습니다.특히 손가락을 움직일 때 통증이 있고, 마디가 붓거나 뻣뻣한 느낌이 동반된다면 **‘퇴행성 관절염’**을 의심해볼 필요가 있어요.이 증상은 중년 이후 흔하게 나타나며, 주로 손을 반복적으로 사용하는 사람들에게 더 많이 발생합니다.아침에 손이 굳은 것처럼 잘 펴지지 않고, 시간이 지나야 움직임이 부드러워진다면 더욱 주의가 필요합니다.🔍 퇴행성 손가락 관절염의 주요 증상손가락 마디가 욱신..

건강정보 2025.05.27