🫀 가슴이 불규칙하게 두근거린다면? 심방세동 초기증상과 진단법

심장이 불규칙하게 뛰고, 가슴이 쿵쿵거리는 느낌이 든다면 심방세동을 의심해볼 수 있습니다.
초기에는 별다른 통증 없이 지나가지만, 방치하면 뇌졸중·심부전 위험이 높아지는 심장 질환입니다.
이 글에서는 심방세동의 원인과 초기증상, 진단 및 치료법까지 정리합니다.

---

❓ 심방세동이란?

심방세동(atrial fibrillation)은 심장의 윗부분(심방)이 불규칙하고 빠르게 뛰는 부정맥의 일종입니다.
정상 심장은 규칙적으로 박동하지만, 심방세동이 생기면 심장이 제멋대로 빠르게 뛰거나 리듬이 불규칙해지며, 혈류가 고이거나 혈전이 생길 수 있어요.

주로 노년층에서 많이 발생하며, 고혈압, 심장질환 병력이 있을수록 위험이 커집니다.

 

Image by Freepik

---

🚨 초기 증상은 이렇게 나타납니다

심방세동은 증상이 없을 수도 있지만, 대부분 다음과 같은 심박 이상 감각을 먼저 느끼게 됩니다.

• 💓 가슴이 불규칙하게 뛰는 느낌 (두근거림)
• 😮‍💨 가벼운 움직임에도 숨이 찬 느낌
• 😵 어지럽고 무기력하며 식은땀이 난다
• 🥱 만성 피로, 가슴 압박감
• 🧍‍♂️ 몸을 움직일 때 호흡이 불편하다

👉 주의: 일시적이었다가 사라지기도 하므로 '지나갔다'고 방심하면 위험합니다.

 

Image by Freepik

---

⚠️ 주요 원인과 고위험군

주요 원인

• 고혈압, 관상동맥질환 등 심혈관계 질환
• 갑상선 기능 항진증
• 수면무호흡증, 음주, 과도한 스트레스
• 노화(65세 이상)

고위험군

• 고혈압·당뇨병·심장병 병력자
• 65세 이상 노인
• 비만·운동 부족·흡연 등 생활습관 위험군

---

🧪 진단 방법

• ✅ 심전도(ECG): 가장 기본적인 검사
• ✅ 24시간 홀터 모니터: 간헐적 증상 확인에 효과적
• ✅ 심장 초음파: 심장 내 혈전 여부 확인
• ✅ 혈액검사: 갑상선 기능이나 기타 원인 분석

조기 진단 시 약물만으로도 관리 가능, 늦어지면 시술 또는 시계열 치료가 필요합니다.

---

💊 치료 및 관리법

약물치료

• 항응고제(혈전 예방), 항부정맥제(리듬 정상화)
• 심박 조절제 (베타차단제, 칼슘차단제 등)

비약물치료

• 전기적 심율동전환 (전기충격으로 리듬 회복)
• 심방세동 절제술 (카테터 이용한 시술)

생활 관리

• 🥗 저염식 + 카페인·알코올 제한
• 🛌 충분한 수면과 스트레스 관리
• 🚶‍♀️ 가벼운 걷기 운동 유지

Image by Freepik

---

🛍️ 심방세동 관리에 도움 되는 추천제품

• ✔️ 심박수 측정 스마트워치
  → 부정맥 감지 및 일상 리듬 추적
• ✔️ 전자혈압계
• ✔️ 심장 건강 오메가3 영양제
  → 혈액순환과 염증 조절에 도움

※ 본 제품은 건강관리 보조용이며, 치료를 대체할 수 없습니다.

---

✅ 마무리: '지나가는 두근거림'이 아닐 수 있습니다

심방세동은 처음엔 사소한 두근거림으로 시작되지만,
치료하지 않으면 뇌졸중, 심부전 등 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다.

• 증상이 반복되거나
• 가족력이 있거나
• 60대 이상이라면

심장내과에서 심전도 검사 한 번은 꼭 받아보는 것,
이것이 심장을 지키는 첫걸음입니다.

 

 

 

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."